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      兩隻跟茉莉拔都還滿喜歡吃涼糕的,天氣熱吃涼糕也好合適,剛好手邊又有一根熟香蕉,就用來做了香氣四溢的傳統古早味涼糕(香蕉飴),作法也很簡單,適合跟 2 歲以上的孩子一起動手做喔~

 

 

【食材】

剝皮後的香蕉 ...... 100g

木薯粉 …… 100g

熱糖水 - …… 250g

熱糖水 - 細砂糖 …… 100g

玉米粉 …… 適量

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【使用器具】

電鍋

蒸架

炒鍋

炒菜鏟

玻璃保鮮盒(模具)

烘焙紙

鋼盆

叉子

湯杓

網篩

刮刀

 

 

【美味做法】

 

香蕉切小片,用叉子壓成泥狀

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香蕉過篩後,用刮刀與木薯粉一起攪拌均勻。需要稍微指導孩子控制小手力氣,避免濺出粉類

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2 - 3 次沖入事先煮好的熱糖水

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攪拌至涼糕糊無顆粒,這個步驟要讓孩子細心將顆粒壓碎壓泥,並且控制小手力氣才不會濺出粉漿

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玻璃保鮮盒鋪上烘焙紙

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再將粉漿盛入保鮮盒中,這步驟小朋友要專心才不會把粉漿滴的到處都是喔,同時也能訓練手眼協調

 

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接著電鍋外鍋放入 1.5 杯水,底部放蒸架,把裝好粉漿的保鮮盒放進電鍋中,蒸約 20 分鐘再悶約 15 分,即可取出放涼

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把適量的玉米粉放進炒鍋中,中火乾炒約 3 - 4 分鐘炒成熟粉,火不能開太大也不能炒過久,不然玉米粉會炒焦,吃起來的涼糕就會有焦味喔

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將放涼後的涼糕切塊沾上炒熟的玉米粉,好吃的傳統涼糕(香蕉飴)就完成囉!現做現吃的口感是最好的,冰過之後口感會偏硬一些~

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