嗨，我是茉莉麻

以下副食品列表以寶寶適合月齡做排列，

點選標題可連結茉莉麻的詳細圖文食譜。

        其實DD副食品的作法跟茉莉副食品時期的作法大同小異，但是根據DD喜歡的食用方式以及近年來副食品添加的觀念有些調整，所以也調整了副食品給予的方式，這篇就來分享給DD副食品的方式，還有媽咪們最常問的副食品問題，一律也回覆在這篇囉！

        從寶寶開始吃副食品以後每天都需要補充水份，一開始是用奶瓶喝少量水，六個月開始就可以讓寶寶開始練習用吸管喝水囉！隨著小小孩越長越大，每階段需要用到的喝水杯需求也都不太一樣，媽媽也是換了好幾款杯杯才找到最滿意的，這篇就要來彙整一下媽媽最後選給茉莉使用的各種好用杯杯們囉！

* 不過媽媽一開始是用鴨嘴杯給茉莉喝水，到九個月才換吸管杯，後來覺得可以直接省略鴨嘴杯的階段，茉莉用鴨嘴杯根本不太喝，一換吸管杯立馬上手XD

        前陣子有在 ★【育兒經驗(1Y4M)】小茉莉自己學用湯叉吃飯之工具與引導過程全記錄★ 這篇有跟大家簡單分享小茉莉用來學吃飯的美國 Calibowl 專利邊緣防漏防滑學習碗，小茉莉學習吃飯時都是用吸盤碗，現在小茉莉已經比較會好好吃飯，媽媽就加入了也同樣是 Calibowl 的防滑碗來讓小茉莉開始習慣用一般碗吃飯，所以這篇就來跟大家詳細的分享 Calibowl 系列學習碗囉！

◎此篇包含媽咪們最關心的”小孩不吃飯”與”讓小孩坐著吃飯”之問題◎

        幾個月前媽媽收到了廠商的邀約，想請我試試最新引進的英國 Fill n Squeeze 奇趣袋調理組，這組調理組跟許多市面上製作寶寶泥狀食物的工具很像，但唯一不同的是，它可以將食物泥擠壓進專屬的「奇趣袋」中，除了能倒進碗中吃之外，寶寶也能自己拿著奇趣袋擠一擠、吸一吸，同時訓練幼兒的手、眼、口協調，等於將原本平凡無奇的副食品分裝盒創意化為好玩的奇趣袋。

        稍微 Survey 了一下，台灣目前還沒有類似的商品，但據（廠商）說這組商品在英國已經相當火紅，當然實際上在英國評價如何媽媽我是不太清楚，但我自己實際使用好一陣子了，真的覺得相當好用，而且還有相見恨晚的感覺XD 現在就請大家來看看開箱囉！而且這篇還會附上幾個簡易食物泥作法及詳細的使用方式、清洗方式、注意事項，讓媽媽們省去研究英文說明書的時間啦！

        小茉莉一歲後的食材顆粒大小一樣是 1cm 丁狀，但米水比例正式調整成跟成人一樣的 1:1 比例了！所以在這個月媽媽幾乎都是做營養炒飯，這樣在調理小朋友三餐會比較輕鬆的多，以下就和大家來分享小茉莉一歲副食品結束期的作法與每日菜單記錄囉！

        小茉莉十一個月的副食品，前半個月米水比例上從 1:2.5 調整成 1:2，顆粒大小從 7mm 丁狀調整成 1cm 的大小，作法一樣大同小異，到了十一個半月時米水比例就調整成 1:1.5，幾乎已經跟成人吃的米飯比例是一樣的了，食譜作法也更多元，能吃一些香噴噴的炒飯類，以下就和大家來分享小茉莉十一個月（咬食期後期）的作法與每日菜單記錄囉！

        小茉莉十個月的副食品，在米水比例上從 1:3 調整成 1:2.5，顆粒大小從 5mm 丁狀調整成 7mm 的大小，作法一樣大同小異，以下就和大家來分享小茉莉十個月（咬食期中期）的作法與每日菜單記錄囉！

        九至十一個月的咬食期媽媽我分成三篇來分享，分別是前期、中期與後期，不過其實作法大同小異，但在米水比例與食材顆粒大小上會有些微的調整，以下就和大家來分享小茉莉九個月（咬食期前期）的作法與每日菜單記錄囉！

        每次在粉絲頁上分享小茉莉的新菜色，總有好多馬麻在問怎麼做，能不能分享食譜作法，所以這篇我就匯集了小茉莉壓食期的全菜單跟作法喔！讓馬麻們一次打包帶走XD 而關於小茉莉壓食期新增的工具、進行方式與份量以及餵食困難的經驗分享會再另寫一篇分享給大家喔！就請大家敬請期待了～

        自從小茉莉進入壓食期後，副食品吃的量越來約多，之前的貝親小碗已經不夠用了（關於吞食期工具請看 ★【茉莉麻育兒經驗分享】小茉莉四至六個月（吞食期）副食品全記錄★），因此才改使用今天要介紹的這組美國 Kinderville 寶寶矽膠精品餐具。

         Lullmini 是 100% 台灣在地的新品牌，所有商品皆是台灣設計與製造，Lullmini 這個品牌名稱是源自於 Lullaby（搖籃曲） 及 mini（小的） 兩字的結合，Lullmini 就像是對著小寶貝唱著搖籃曲般的細心呵護，以用心與照護寶貝的心來開發設計嬰幼童產品。

       而日前收到 Mamibuy 邀請體驗台灣品牌 Lullmini 的新商品 - FLORET 拋棄式圍兜與 Mr. Mat 多功能防污墊，剛好我近來也在 Survey 外出吃副食品用的拋棄式圍兜，而且又是台灣品牌，當然要來體驗看看囉！接著我就來分享給大家這兩樣商品的介紹與實際體驗的經驗分享囉！

        無論是喝母奶還是配方奶，四個月以後就可以開始添加副食品了喔（最晚六個月就要開始添加）！研究了很多資料，因為以下的原因，小茉莉一滿四個月我就開始添加副食品了：

• 提早一點吃副食品，反而可以增加食物的耐受性，進而減少食物過敏的機率。
• 根據臨床研究，稍微提早吃副食品的寶寶，日後副食品添加的質與量，都比太晚才開始吃的寶寶還要好。（早點開始吃副食品的寶寶，七個月前寶寶嘗試的食物種類會比六個月後才開始吃副食品的寶寶來的多更多喔！這樣寶寶能吃的東西就會多更多，之後也能更快與大人三餐同桌吃飯）
• 隨著小孩越來越聰明，就會開始耍賴、鬧脾氣，添加副食品就會更困難。（意思是趁寶寶現在還傻傻的什麼都不知道趕快讓他習慣吃飯這件事XD）
• 副食品可以促進口腔肌肉發育，能使寶寶學習吞嚥與咀嚼，如果練習不足，日後吃固體食物便容易出現咽喉敏感與嘔吐反射。（同時對寶寶學習語言、講話也有幫助喔）

       很多馬麻會覺得做副食品實在很麻煩，其實我一開始也是一頭霧水，不知道該先給寶寶吃什麼好？食材要怎麼處理？要採購哪些用具？但其實做副食品並不難，也不用採購太多用品，製作過程也可以很簡單又營養喔！這篇文章會分享給馬麻們我的副食品工具、四到六個月副食品菜單、輕鬆製作副食品方式以及我遇到的餵食困難經驗分享喔！